Zeig her deine Füße, zeig her deine Schuh: Die perfekten Mountainbike-Schuhe

MTBler mit speziellen SchuhenMountainbike Schuhe - “kann man haben, muss man aber nicht”, denken Sie? Wir wollen heute zeigen, warum Mountainbike Schuhe durchaus sinnvoll sind, welche Modelle es gibt und worauf man beim Kauf des perfekten Schuhs unbedingt achten sollte.

Mountainbike Schuhe: Wofür sind sie gut?

Die einzig wahren Bike Schuhe gibt es nicht. Es gibt so viele unterschiedliche Arten wie es Fahrer gibt, deshalb sollte jeder individuell entscheiden, welcher Schuh für die eigenen Touren am besten passt.

Warum einen MTB Schuh tragen?

Spezielle Biker Schuhe sollen eine bestmögliche Kraftübertragung auf die Pedale schaffen. Dazu sollten sie an der Sohle möglichst fest sein. Gerade auf längeren Touren drohen oft Krämpfe oder allgemeine Erschöpfung der Beine. Hier ist ein guter Vortrieb dank Mountainbike Schuhe oft Gold wert. Wer allerdings auf seinen Touren mit Trage- / Schiebepassagen konfrontiert wird, sollte seine Wahl nicht auf zu starre Schuhe legen, denn diese können bei längerem Gehen Schmerzen verursachen und die Beweglichkeit des Fußes einschränken. Grundsätzlich unterscheidet man Mountainbike-Schuhe wie folgt:

  • Tourenschuhe
  • Race-Schuhe
  • AllMountain-Schuhe
  • Freeride-Schuhe
  • Winterschuhe

Wer auf die wetterfesteren Winterschuhe verzichten möchte, sollte seine MTB-Schuhe in schlammigen Zeiten (Winter, Frühling, Herbst) dennoch schützen. Hier kann man getrost auf Überschuhe setzen, die die eigentlich Schuhe fürs Mountainbike schützen und deren Funktion damit längerfristig erhalten.

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Eigenschaften eines Mountainbike-Schuhs

Wer sich zum Kauf eines speziellen Mountainbike Schuhs entschließt sollte auf einige Punkte besonders achten:

  • Je holpriger das Gelände, desto mehr Profil sollte der MTB Schuh haben
  • Der MTB-Schuh sollte leicht sein
  • Der Verschluss des Mountainbike Schuhs sollte nicht zu eng sein, da dieser sonst einschneidet und den optimalen Blutfluss behindert
  • Der Schuh sollte nicht zu eng sein und Platz für mögliche Einlegesohlen lassen
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Mit einem Klick bist du drin

Im Prinzip funktionieren Klickpedal und Klickpedal-Schuh wie Skibindungen. Man rastet mit dem Schuh in das Pedal und hat damit einen rutschfesten Tritt. Meist kann die andere Seite des Pedals auch mit einem normalen Schuh gefahren werden. Bei der Bindung unterscheidet man

  • das Dreiloch-System “SPD SL Standard” vom
  • Shimano SPD Standard

Auch Kombinationen beider Systeme sind derzeit im Handel erhältlich.

Beim Kauf von Klickpedalen & -schuhen sollte nicht der Preis, sondern die persönlichen Vorlieben des Bikers entscheidend sein.

Klickpedale und Klickschuhe bieten dem Träger besonders festen Halt und eine höhere Kraftübertragung.
Klickpedale gibt es in ganz unterschiedliche Ausführungen. Um die richtigen Klickpedale zu finden, muss man folgende Faktoren beachten:

  • Touren-Untergrund
  • Tourenlänge (Vielfahrer / Gelegenheitsfahrer)
  • Kosten / Nutzen